Kalendarz

Grudzień 2014
P W Ś C P S N
« lis   sty »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Zblogowani

zBLOGowani.pl

Postanowienia noworoczne

1 odpowiedź
31
gru
2014
Glücksbringer und Stein auf Holz, 2015

Postanowień noworocznych nie robię od dawna. Zamieniłam ten frustrujący zwyczaj na sporządzanie comiesięcznych planów, które powoli i w jakimś wymiarze się realizują. W tym roku jedno postanowienie mnie jednak dopadło i postanowiłam je wcielić w życie – to WALKA Z ZAKUPOHOLIZMEM. Łatwo nie będzie, przyzwyczajenia i reklamy robią swoje. Walkę zaczynam o naprawy biżuterii, tu oczko wypadło, tu kolczyków nie mogę nosić bo uszka zawierają nikiel (można wymienić). Wyprawa do jubilera jest jak podróż w czasie – ten szyld, kontuar i kask z włosów… Warto, choćby ze względów sentymentalnych.
Prawdziwa batalia rozegra się w kuchni. Rodzina ma już zapowiedziane, że nie ma zakupów spożywczych, dopóki nie zjemy świątecznych zapasów.

[Czytaj więcej...]

Świąteczne śledzie

0 odpowiedzi
21
gru
2014
herring salad for christmas on wooden table

Sposób tyleż prosty co smaczny, zaprezentowany 17 lat temu przez Macieja Kuronia w jakimś programie telewizyjnym. Pokazywał wtedy śledzie na 3 sposoby, pierwszy na tyle przypadł mi do gustu, że nigdy nie wypróbowałam pozostałych. Koniecznie trzeba kupić płaty solone i je zamarynować, takie ze słoika się nie nadają.
Zalewa:
3 szklanki wody
1 szklanka octu
1 łyżka cukru
2 liście laurowe
kilka ziarenek ziela angielskiego
Zagotować i wystudzić.
Śledzie (0,5 kg) wypłukać, zalać zalewą na kilka godzin, potem odsączyć. Pokroić w paski w poprzek, dodać jedną drobno pokrojoną cebulę czerwoną i puszeczkę posiekanych anchois. Popieprzyć, połączyć z majonezem, uważać z solą (ja nie solę w ogóle).

[Czytaj więcej...]

Czas miłości

0 odpowiedzi
13
gru
2014
Heart

Nie szukaj miła żadnych wróżb i znaków,
Nic się nie bój, bo jak by nie było,
Urządzimy sobie jakoś, urządzimy sobie jakoś,
Urządzimy sobie jakoś tę miłość.
Niech inny liście akacjowe sobie zrywa
Moknie w deszczu i przynosi kwiaty
My będziemy ją zdobywać, my będziemy ją zdobywać,
My będziemy ją zdobywać na raty.
Potem na większą zamienimy ją szczęśliwie,
Z trochę wyższym za światło rachunkiem,
Wystoimy ją cierpliwie, wystoimy ją cierpliwie,
Wystoimy ją cierpliwie w kwaterunku.
Nie będzie nocy aż do rana przetańczonych
i zachwytów nad błękitem nieba,
Wszystko będzie wyliczone,
Wszystko będzie wyliczone,
Wszystko będzie wyliczone jak trzeba.
Aż kiedy poczujemy tak jak inni ludzie,
że nas wszystko to bardzo znużyło,
Będzie czas by sobie wmówić,
będzie czas by sobie wmówić,
Będzie czas by sobie wmówić tę miłość.

[Czytaj więcej...]

Witamina D3 (i K2)

0 odpowiedzi
12
gru
2014
vit d

Bez witaminy D3 ani rusz jeżeli chcemy być zdrowi i piękni. Szacuje się, że ponad 90% Polaków ma jej niedobór. Krecią robotę zrobiła profilaktyka antysłoneczna – aby w naturalny sposób zdobyć tę witaminę należy wystawiać dużą powierzchnię ciała na słońce – w okolicach godzin południowych – po 15 minut na stronę. No i nie brać prysznica tego samego dnia, bo witamina syntezuje się na skórze. W zimie nie ma wyjścia – trzeba suplementować. Nie spotkałam lekarza, który w przypadku obniżonej odporności zalecałby uzupełnianie niedoborów tej witaminy, trzeba o to zadbać samemu. A obniżona odporność przecież powoduje, że organizm nie zwalcza komórek nowotworowych, alergenów, bakterii i wirusów.
Na szczęście poziom witaminy D można sobie  zbadać – powinno być powyżej 50 nanogramów na mililitr.

[Czytaj więcej...]